風に乗ってゆるく楽に本当の自分の道を行く。

カタイ世界からシフチェン

: つぶやき

どうして（なぜ？）意識からどうしたら？意識へ

どうしてできないんだろう？どうしてダメなんだろう？どうして（なぜ？）から考えるとできない理由、ダメな理由しかでてこない。だけど、どうやったら？と考えると少し前向きな気がしてくる。希望が少し見え ...

: 日常の気付き

クレームノート

頭の中で思う以上にノートに書き出してみるとぎっしり、色々と不要な思いや考え方、思考がある事に気づきます。それを放置すると方向がわからなくなったりいつのまにかモヤモヤ状態になり、現実の捉え方も変わ ...

: 日常の気付き

割り込みされて思う事

朝、電車での割り込みされて、気付いた事。自分の中真（自分軸）を持ってないと相手にスーーーっと入られちゃう。言われた事に対して言うこと聞いちゃうというのかな。内心不快なのに動かされちゃう。だから ...

: つぶやき

なんのため？

通勤電車の待ち時間、ホームで。まるで、奴隷みたい。消費して、それを埋める為に働いて。自分を見つめる時間もなく、時だけが過ぎて年をとって終わって行く。そんな人生でいいのかな？なん ...

: 月刊MRT

MRTがある！と思うだけで

MRTに月3回必ず通い出して確実に良くなってきました。しばらく治療の回数が減ってから、少しずつ不調がでてきているのを感じていました。これからは月3回は必ず通います。 MRTに出会って本当によかった ...

: つぶやき

この瞬間からリセット

毎日継続いろんな事があって脳の中ぎっしり思考であふれてる。脳が沸騰したやかんみたい。自分の呼吸やリズムがわからない。やる事いっぱいあるけど、身体動かない。休みたくても休めない。自分が ...

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プロフィール

ゆみやと申します。1990年にＭＲＴに出会い人生が変わりました。間練んだ事（まなんだ事）・気付いたこと・感じたことなど記録としてブログを始めることにしました。

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